
Ce fût une découverte très appréciée, les participants ont pu s’amuser en bougeant, faire travailler sans trop de difficulté la coordination des mouvements, stimuler l’esprit etc.
Cette activité comporte de réels atouts car elle est accessible à tout âge (94 ans pour la doyenne du groupe) et l’intensité ou l’amplitude des mouvements effectués s’adaptent aux capacités de chacun. En position assise ou debout, en duo ou en solo, le tout dans une ambiance chaleureuse et de partage.