vendredi 6 novembre 2015

Prévention santé des seniors : des ateliers pour faire travailler son cerveau

Pilotés par le pôle « Bien Vieillir » du Forum@, des Ateliers Mémoire ont dernièrement démarré. Dispensées par l'Association de Santé, d'Éducation et de Prévention sur les Territoires (Asept), dix séances sont programmées jusqu’au mardi 26 janvier 2016 au centre social. Ces séances sont adaptées à toute personnes à partir de 55 ans, elles permettent d’informer, de sensibiliser et d’accompagner les populations rurales et urbaines dans l’idée d’un vieillissement actif et réussi. 

 Les Ateliers Mémoire permettent de faire travailler son cerveau pour augmenter ses ressources, d’exercer ses facultés cérébrales en petit groupe, d’acquérir des stratégies d'attention et de concentration pour organiser, enregistrer et restituer des informations et de dédramatiser des situations de faiblesse de mémoire et de gagner confiance en soi. 

 Pour plus de renseignements contactez le Forum@ au 05 53 54 21 22